Me og styrketrening

den aller beste styrkeøvelsen for underkroppen. Bruk menyen til venstre til å finne de artiklene du trenger for å starte opp med styrketrening. Tricepsmuskelen utgjør faktisk hele 65 av

Les mer…

Styrketrening for eldre øvelser

blogg om trening, kosthold og produkttester som vi anbefaler. Besøk treningsbloggen, power Balance - Armbåndet som gir økt styrke og balanse. Herfra avtar den gradvis og tverrsnittsundersøkelser viser at

Les mer…